Psicología Neurodivergente 



Llegó la Revolución!
Psicoterapias con IA


Yasmin Niz, Licenciada en Psicología

Terapeuta EMDR Certificada. 

Especialista en Psicología Clinica. 


Me apasiona el estudio de la complejidad del ser humano, tengo diez años de experiencia en consultorio privado, y hoy con este espacio busco compartir herramientas para el desarrollo personal y el equilibrio emocional, recursos, información y reflexiones acerca de la Salud Integral desde la Neuropsicología, el Yôga, la Terapia Cognitivo Conductual, rescatando la importancia de la reconexión con el cuerpo. 

Mi propósito también es dar a conocer el valor y riqueza de la Neurodivergencia. Psicoeducar, brindar herramientas a los neurodivergentes, de los cuales soy parte, es mi objetivo. Desestigmatizar- nos. 


Herramientas psicológicas sin ir a terapia tradicional.

¿Sientes ansiedad, depresión o conflictos que no sabes cómo resolver? Mediante un análisis profundo de tu historia vía email, elaboro tu Psicodiagnóstico personalizado y un Plan de Tratamiento paso a paso con herramientas prácticas para dominar tus síntomas.

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Manual práctico con herramientas.
¿Sientes que el ruido del mundo te abruma, que absorbes las emociones de los demás y que todo te afecta más de la cuenta? 🤍 Tu alta sensibilidad no es un defecto, es un superpoder mal gestionado. En mi libro Vivir con Hipersensibilidad, te ofrezco una guía clara con psicoeducación y herramientas psicológicas...

¿Sientes que tus emociones te controlan y te cuesta mantener la calma? 🧠 Aprender a regular lo que sientes es posible. Este Cuadernillo Online de Gestión Emocional es una guía práctica diseñada con técnicas psicológicas validadas para ayudarte a identificar tus detonantes, frenar la impulsividad y responder en lugar de reaccionar. Ejercicios...

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¿Sientes la presión de elegir tu futuro y te abruma el miedo a equivocarte? ? Clarificar tu camino es un proceso que puedes disfrutar. Este Cuadernillo Online de Orientación Vocacional es una guía práctica diseñada con técnicas psicológicas validadas para ayudarte a descubrir tus verdaderos intereses, reconocer tus habilidades y tomar decisiones...


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Índice de contenidos 

               * Diferencias entre estrés y ansiedad 

               * Ansiedad: El círculo vicioso 

               * Trastorno de ansiedad generalizada

                * Límites 

                * Autocompasión  

                * Estrategias de Afrontamiento 

                * Ruido mental: Libérate 

                * La Pausa: llave para el autocontrol 

                * Diálogo interno 

                * Círculos Viciosos y Círculos Virtuosos 

                * La importancia del OCIO

                * Tipos de ayuno: beneficios y precauciones  

               *Orígenes del EMDR

               * Aprender a meditar 

               * Mindfulness 

                * Altas Capacidades vs. TDAH

                * Personalidad Altamente Sensible (PAS)   

                * Personalidad Altamente Sensible Ii  (PAS)

                          - El calor y la Hipersensibilidad neurodivergente  

               * Espectro Autista

               *Trastorno de Déficit de Atención con o sin Hiperactividad.

               *Dislexias, Dispraxias.

               *Síndrome de Tourette

               *Trastorno Bipolar  

                 * El cerebro triuno 

                 * Cerebro: La importancia de la hidratación  para su correcto funcionamiento

                 * La complejidad del Sistema Nervioso

                 *Eje tálamo - Hipófisis - Adrenal 

                 * Cortisol: la hormona del Estrés  

                 * La glándula pineal

                 * Neuroplasticidad  

                 * El Nervio Vago en la autorregulación emocional 
                  *Sistema Simpático y Parasimpático  

                 * Epigenética 
                 *Rehabilitación Neurocognitiva  

                 * Sueño: Mecanismo 
                        ~ Trastornos del sueño  
                        ~ Insomnio: daños 
                        ~ Higiene del sueño 

                  * Reestructuración Cognitiva de Ellis 

                  * ¿Cómo usamos en Psicoterapia la Reestructuración Cognitiva?

                        ~ El Diálogo Socrático 

                  * Pensamientos intrusivos 

                  *Psicofármacos: Mitos 

                 * Músculo Psoas 

                  * Secuelas 

               * Diferencias entre estrés y ansiedad 

               * Ansiedad: El círculo vicioso 

               * Trastorno de ansiedad generalizada

                * Límites 

                * Autocompasión  

                * Estrategias de Afrontamiento 

                * Ruido mental: Libérate 

                * La Pausa: llave para el autocontrol 

                * Diálogo interno 

                * Círculos Viciosos y Círculos Virtuosos 

                * La importancia del OCIO

                * Tipos de ayuno: beneficios y precauciones  

               *Orígenes del EMDR

               * Aprender a meditar 

               * Mindfulness 

                * Altas Capacidades vs. TDAH

                * Personalidad Altamente Sensible (PAS)   

                * Personalidad Altamente Sensible Ii  (PAS)

                          - El calor y la Hipersensibilidad neurodivergente  

               * Espectro Autista

               *Trastorno de Déficit de Atención con o sin Hiperactividad.

               *Dislexias, Dispraxias.

               *Síndrome de Tourette

               *Trastorno Bipolar  

                 * El cerebro triuno 

                 * Cerebro: La importancia de la hidratación  para su correcto funcionamiento

                 * La complejidad del Sistema Nervioso

                 *Eje tálamo - Hipófisis - Adrenal 

                 * Cortisol: la hormona del Estrés  

                 * La glándula pineal

                 * Neuroplasticidad  

                 * El Nervio Vago en la autorregulación emocional 
                  *Sistema Simpático y Parasimpático  

                 * Epigenética 
                 *Rehabilitación Neurocognitiva  

                 * Sueño: Mecanismo 
                        ~ Trastornos del sueño  
                        ~ Insomnio: daños 
                        ~ Higiene del sueño 

                  * Reestructuración Cognitiva de Ellis 

                  * ¿Cómo usamos en Psicoterapia la Reestructuración Cognitiva?

                        ~ El Diálogo Socrático 

                  * Pensamientos intrusivos 

                  *Psicofármacos: Mitos 

                 * Músculo Psoas 

                  * Secuelas