Ciencia + Espiritualidad 

Psicología + Yoga 

Atención especializada para las siguientes Neurodivergencias: 


🌱 Adulto/Joven con condición de Espectro Autista diagnosticado en la Adultez - Autismo de Alto Funcionamiento 
🌱 Trastorno por Déficit de la Atención con/sin Hiperactividad
🌱 Altas Capacidades Intelectuales 

 

Atención especializada:


🍁Trastorno Obsesivo Compulsivo
🍄Trastorno Bipolar
🌪️Trastorno de Estrés Postraumático
💧Trastornos Depresivos
⚡Trastornos de Ansiedad, como Fobia Específica, Ansiedad Social, Trastorno de Pánico, Agorafobia, Trastorno de Ansiedad Generalizada, Trastorno de Estrés Postraumático.

❣️Trastorno Disfórico Premenstrual 
✨Personalidad Altamente Sensible  

Soy Yasmin Niz, Licenciada en Psicología, Matrícula Profesional N° 1422, Terapeuta EMDR Certificada. Especialista en Psicología Clinica. También soy Profesora de Yôga.

Me apasiona el estudio de la complejidad del ser humano, tengo diez años de experiencia en consultorio privado, y hoy con este espacio busco compartir herramientas para el desarrollo personal y espiritual, recursos, información y reflexiones acerca de la Salud Integral desde la Neuropsicología, el Yôga, la Terapia Cognitivo Conductual, rescatando la importancia de la reconexión con el cuerpo. 

Mi propósito también es dar a conocer el valor y riqueza de la Neurodivergencia. Psicoeducar, brindar herramientas a los neurodivergentes, de los cuales soy parte, es mi objetivo. Desestigmatizar- nos. 

¿Te identificas con características de alguna de estas condiciones neurodivergentes? Hacé el test gratuito y obtené los resultados.

Test Neurodivergencias

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Índice de contenidos 

               * Diferencias entre estrés y ansiedad 

               * Ansiedad: El círculo vicioso 

               * Trastorno de ansiedad generalizada

                * Límites 

                * Autocompasión  

                * Estrategias de Afrontamiento 

                * Ruido mental: Libérate 

                * La Pausa: llave para el autocontrol 

                * Diálogo interno 

                * Círculos Viciosos y Círculos Virtuosos 

                * La importancia del OCIO

                * Tipos de ayuno: beneficios y precauciones  

               *Orígenes del EMDR

               * Aprender a meditar 

               * Mindfulness 

                * Altas Capacidades vs. TDAH

                * Personalidad Altamente Sensible (PAS)   

                * Personalidad Altamente Sensible Ii  (PAS)

                          - El calor y la Hipersensibilidad neurodivergente  

               * Espectro Autista

               *Trastorno de Déficit de Atención con o sin Hiperactividad.

               *Dislexias, Dispraxias.

               *Síndrome de Tourette

               *Trastorno Bipolar  

                 * El cerebro triuno 

                 * Cerebro: La importancia de la hidratación  para su correcto funcionamiento

                 * La complejidad del Sistema Nervioso

                 *Eje tálamo - Hipófisis - Adrenal 

                 * Cortisol: la hormona del Estrés  

                 * La glándula pineal

                 * Neuroplasticidad  

                 * El Nervio Vago en la autorregulación emocional 
                  *Sistema Simpático y Parasimpático  

                 * Epigenética 
                 *Rehabilitación Neurocognitiva  

                 * Sueño: Mecanismo 
                        ~ Trastornos del sueño  
                        ~ Insomnio: daños 
                        ~ Higiene del sueño 

                  * Reestructuración Cognitiva de Ellis 

                  * ¿Cómo usamos en Psicoterapia la Reestructuración Cognitiva?

                        ~ El Diálogo Socrático 

                  * Pensamientos intrusivos 

                  *Psicofármacos: Mitos 

                 * Músculo Psoas 

                  * Secuelas